포스파티딜 세린(추신)은 식약청이 인정하는 건강 주장을 가진 기능성 성분입니다. 연구 결과에 따르면,특히 노인 인구에서 인지 능력을 향상시키는 데 효과적입니다.

임상 연구는 컴퓨터 인지 평가 도구를 사용 하 여 메모리 불만 30 건강 한 자원 봉사자의 인지 기능에 대 한 콩 유래 포스파티딜 세린 보충 6 및 12 주 효과 조사 했다.

이 연구는 기억 인식 및 기억 리콜에 상당한 개선을 보여 주었다(피=0.013 과 피=0.007,각각)짧은 보충 기간 후 기억 불만이있는 건강한 노인 대상.

신경 전달 물질의 부족은 기억 능력 저하와 집중력 저하로 이어집니다. 건강 보조 식품으로 포스파티딜 세린을 첨가하면 신경 세포막의 유동성이 향상되어 신경 전달 물질의 수치가 증가합니다.

포스파티딜 세린은 수지상 척추의 수를 증가시키고 뇌 세포막의 유동성을 향상 시키며 뇌 세포의 포도당 대사를 개선하여 뇌 세포를보다 활성화시키는 데 긍정적 인 영향을 미친다는 것이 입증되었습니다.

총 120 명의 중학생(17-18 세)이 40 일간의 이중 맹검 임상 시험에 참여하여 뇌 소비와 뇌 기능 사이의 상관 관계를 조사했습니다. 실험 결과에 따르면,구두 및 비언어적 기억 모두에서 상당한 개선이 100 밀리그램의 일일 섭취량으로 관찰되었습니다. < 0.05).

시험 후 개입 그룹과 통제 그룹의 하위 점수 및 총 점수 비교

포스파티딜 세린(추신)은 인체의 스트레스 관련 호르몬 수치를 크게 줄이고 집중력을 향상 시키며 경보 및 기억력을 높이고 부정적인 감정 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 추신은 급성 신체적,정신적 스트레스에 대한 부 신피질 자극 호르몬과 코티솔 반응을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

총 75 명의 건강한 남성 자원 봉사자가 이중 맹검,위약 대조 연구에 등록되었습니다. 그 결과,만성적으로 스트레스를 받은 피험자에서 매일 400 밀리그램을 보충하면 급성 스트레스 요인에 대한 반응으로 뇌하수체–뇌하수체–부신 축의 과잉 반응성을 정상화 할 수 있었다.

포스파티딜 세린 보충제는 급성 운동 스트레스에 대한 혈청 코티솔 반응을 약화시키고 테스토스테론 대 코티솔 비율을 증가시킬 가능성이 있습니다. 추신 또한 적당한 운동 후 회복을 가속화하는 것으로 입증되었습니다. 바람직한 범위 내에서 호르몬 수치를 유지함으로써 훈련 효율성과 전반적인 운동 성능을 향상시킬 수 있습니다.

또한,포스파티딜세린은 세포막의 유동성과 성분을 강화함으로써 효소 활동을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 추신은 신경 흥분성 및 신호 전달의 유지에 중요한 역할을 하며,중도 강도 운동 중에 아드레날린 자극에 대한 필요성이 감소하여 운동으로 인한 피로를 약화시킬 수 있습니다.